日記・書評

’24/02/07

働かなければいけないという思いと、あの会社でまた働くのは怖いという思いがある。何か形にできれば辞められるかもしれないという気持ちがあるが、気持ちが先走って何物にもならない。このマインドだからこうなってしまっているのは頭では分かっても、つい焦...
日記・書評

’24/02/06

あまり眠れていないはずだが、日中に昼寝をしなくても大丈夫だ。配信したり、ご飯を作ったりと何だかんだしているからだろうか?何かしていないと不安になる。あの環境に戻らないためには何かしなくては、何者かにならなくては… 俺の活動の源泉はマイナスの...
日記・書評

’24/02/05

メンクリ通院の日。復職に向けて頑張らないといけないと伝えた。ツラさは変わらない。復職後はしばらくリワークプログラムがあるが、仕事が始まりだしたらまたゴリゴリやってるイメージしか湧かない。 自分の限界を知ってなお、考えを改められていないのだろ...
日記・書評

’24/02/04

久しぶりにお酒を飲んでしまった。しばらく我慢したのになぁ。飲まないようにしようと思うと売り場で衝動的に買ってしまった。 気になって買ったガンプラも作るのが億劫だったが、なんとか手を付けてみた。集中力で精神をすり減らすのだろうか。
日記・書評

’24/02/03

ひとまずの休職の残り期間はあと1か月。何とかしなくては…、あの鉄火場には戻りたくない。気持ちだけが急いてしまう。元来の性質なのか、病んだメンタル故のものか、自分の平常心がわからない。 とりあえずよろしくはないのだろうが、今日も今日とて本を読...
日記・書評

’24/02/02

嫁と子供のいびきのアンサンブルで眠りが浅く、非常にキツイ。多分前の夜に薬を飲み忘れたのもあり、余計に寝れなかった。やろうと思ってたことができなかったのもツラい。 とりあえず今日はIRIAMの初見挨拶を考えたり、簿記の勉強内容をまとめて資料作...
日記・書評

’24/02/01_ガンダムSEED FREEDOM

久しぶりに映画を観た。メンタルの医者からは、のめり込むような視聴はしない方がいいとのアドバイスをされているが、ガッツリのめり込んでしまった。 個人的な感想としては、ネタに走った部分もあれどやっぱりSEEDは面白い。ちゃんと理由付けはあるにし...
日記・書評

’24/01/31

簿記2級の勉強が難しい。税効果会計やらリースの仕訳けとか理解したつもりでも、問題となると???となってしまう。繰り返しやるしかないか。 あと最近睡眠の質が悪い。夜中に何度か目が覚めたり、早朝に起きてしまう。OUTPUT大全から実践しているT...
日記・書評

’24/01/30_OUTPUT大全

10月末からのメンタル不調で休職してはや3か月が経った。経ってしまった。医者からは「しっかりと休むこと」(極力ぼーっとしろ)と言われているが、三十余年生きてきた中でSEAMOのルパン・ザ・ファイヤーよろしく、ゆっくり生きる術なんて知らない(...
筋トレ・ダイエット

無理せずできる!ダイエット向け食事方法 3ルール

はじめに 筆者である私自身、お酒好きだし、控えてるけど炭水化物も好きです。(大阪人から粉もん取ったら生きてけない…!) あんまり我慢したくないけど、痩せれる方法があれば知りたいな~ そんな方におススメしたいのが以下の食事方法です。もちろん暴...